Занятие было направлено на формирование у обучающихся навыков саморегуляции и управления эмоциями. В ходе беседы ребята обсудили причины волнения, способы его преодоления и приёмы снятия напряжения. Мероприятие способствовало развитию эмоционального интеллекта, уверенности в себе и умения справляться со стрессовыми ситуациями.
